Capacitação em Yoga

O Yoga, uma prática milenar que visa harmonizar corpo, mente e espírito, tem sido cada vez mais reconhecido pela ciência moderna por seus benefícios à saúde física e mental. Desde 2006, faz parte das práticas integrativas aceitas pelo SUS.

Para profissionais da saúde, esse conhecimento pode ser uma ferramenta valiosa no cuidado com os pacientes e na promoção do autocuidado.

Nosso curso de Capacitação em Yoga para cuidadores, enfermeiros e outros profissionais da saúde combina a sabedoria ancestral do Yoga com as descobertas da neurociência, oferecendo uma abordagem holística e baseada em evidências para a prática do cuidado.

Pela compreensão dos efeitos das diversas técnicas do Yoga no cérebro e no sistema nervoso, você aprenderá como essa prática pode melhorar a saúde física, emocional e mental de seus pacientes ou assistidos.

Estrutura do Curso:

Módulo I - Introdução ao Yoga e seus benefícios

Módulo II - As posturas físicas (āsanas)

Módulo III - Respiração consciente e Relaxamento

Módulo IV - Meditação e MIndfulness

Módulo V - Aplicação prática no ambiente de saúde

Esta capacitação acontece em 5 sábados (um por mês), das 9:00 às 17:00, com uma carga horária total de 35 horas.

As aulas são 100% presenciais e acontecem no Dharma Bhūmi, em Icaraí, Niterói (RJ).

Datas dos encontros:

Módulo I - 3 de agosto

Módulo II - 31 de agosto

Módulo III - 21 de setembro

Módulo IV - 26 de outubro

Módulo V - 23 de novembro

As inscrições serão abertas em breve. Para mais informações, envie um WhatsApp para (21) 97008-5889.

Importante: são apenas 10 vagas.

Professores titulares - Jorge Carrano

Jorge Carrano é publicitário e começou sua jornada no Yoga em 1993. Fez sua primeira formação no Studio Sarasvatī de Yoga e Vedānta, com os professores Leandro Castello Branco e Bruno Jones. Formado também pelo IEPY (Instituto de Estudos e Pesquisas de Yoga) com o professor Marcos Rojo (SP) e certificado pela Escola de Kaivalyadhama (Índia).

Foi professor do Espaço Hermógenes de Niterói. É um dos fundadores e coordenadores do Dharma Bhūmi, um espaço dedicado ao Yoga, Meditação, MIndfulness e estudos de Vedānta em Icaraí (Niterói).

Formado no Modelo Neurocognitivo de Mindfulness (BMT), desenvolvido pela neurocientista Tamara Russel, PhD, no Mindfulness Centre of Excelence (U.K.).

Ministra cursos e workshops de Meditação e Qualidade de Vida em empresas e eventos.

Realiza palestras sobre temas e textos ligados ao Yoga e Vedānta e organiza retiros e grupos de estudo buscando levar o equilíbrio entre a visão da Tradição e da Ciência como caminho seguro para o autoconhecimento.

Professores titulares - Cris Garcia

Administradora de empresas, Cris começou sua jornada no Yoga como praticante em 2006, até decidir-se por deixar o mundo corporativo e dedicar-se ao Yoga como ferramenta de transformação da vida. Por isso, seu carinho especial pelas aulas para crianças e idosos. É uma das fundadoras e coordenadoras do Dharma Bhūmi.

Formada pelo IEPY (Instituto de Estudos e Pesquisas em Yoga) com o professor Marcos Rojo (SP), e certificada pela Escola de Kaivalyadhama (Índia). Formação em Yoga Restaurativo, com Milla Derzet.

FORMAÇÃO AROMATERAPIA / YOGATERAPIA

Especialização em “Yoga com Histórias”, uma metodologia de ensino de Yoga para crianças, que se utiliza da magia das histórias, das brincadeiras e do imaginário para levar o Yoga para o universo infantil.

Formação em Yoga Educação, com Maurício Salem, a 1ª metodologia em Yoga e Mindfulness para crianças, adolescentes e adultos desenvolvida para a escola brasileira. Especialização no curso “Pequenos Yoguis” (EAD) .