"Yoga é a cessação da identificação da mente com os objetos externos" (Patañjali)
Quem somos
Dharma é uma palavra em sânscrito que têm muitos significados, entre eles “aquilo que sustenta, que mantém“. No Yoga, “Dharma” é aquilo que deve ser feito, o correto, o que faz com que o Universo funcione em harmonia e equilíbrio. Tem também uma dimensão pessoal (svadharma), associada aos papéis e responsabilidades que temos no mundo, e está ligada a ideia de uma vida regida por valores éticos.
Bhūmi é também uma palavra sânscrita cujos principais significados são “terra”, “lugar” e ”caráter”.
O Dharma Bhūmi foi fundado em 2016 pelo casal Cristiane Garcia e Jorge Carrano, ambos oriundos do mundo corporativo. Jorge começou a praticar em 1993, e Cris em 2006, e nunca mais pararam. Ambos possuem diversas formações de professores e cursos em instituições de prestígio no Brasil e na Índia.
Atividades
Yoga
O Yoga é uma prática milenar, que atua em todas as dimensões do ser humano: física,
mental e espiritual - promovendo saúde do corpo e da mente.
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Vedānta
É a parte da tradição que lida com o autoconhecimento e as questões fundamentais da vida: Quem somos? O que fazemos aqui? Qual a natureza da realidade?
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Meditação
Parte do Yoga, a meditação nos permite observar pensamentos e emoções, e a cultivar silêncio, atitudes positivas e resiliência diante dos desafios da vida.
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Cursos
Estudar os textos da Tradição permite compreender conceitos fundamentais para levar a prática para nosso dia a dia, e assim conquistar uma vida mais plena e feliz.
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Eventos
Além do Yoga na Praia, realizamos workshops, retiros e outras atividades para levar o Yoga até você, nas empresas, escolas ou comunidade.
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Benefícios do Yoga
Reduz o estresse e a ansiedade
1
2
Melhora o sono e a digestão
4
3
Traz força e flexibilidade para o corpo
Desenvolve resiliência e tolerância
5
Promove autoestima e confiança
6
Autoconhecimento
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Vídeos
