top of page

Pode testar.
Só cuidado com o cabeçalho e rodapé

Quem somos

Jorge e Cris Dharma Bhumi.JPG

Dharma  é uma palavra em sânscrito que têm muitos significados, entre eles “aquilo que sustenta, que mantém“.  No Yoga, “Dharma” é aquilo que deve ser feito, o correto, o que faz com que o Universo funcione em harmonia e equilíbrio. Tem também uma dimensão pessoal (svadharma), associada aos papéis e responsabilidades que temos no mundo, e está ligada a ideia de uma vida regida por valores éticos.

 

Bhūmi é também uma palavra sânscrita cujos principais significados são  “terra”, “lugar” e ”caráter”.

O Dharma Bhūmi foi fundado em 2016 pelo casal Cristiane Garcia e Jorge Carrano, ambos oriundos do mundo corporativo.  Jorge começou a praticar em 1993, e Cris em 2006, e nunca mais pararam. Ambos possuem diversas formações de  professores e cursos em instituições de prestígio no Brasil e na Índia.

https://forms.wix.com/9b2d3cfc-6930-4756-86ad-12c3f70e5e63:ca85440a-2661-4b37-8633-b8957b1ce95d

Atividades

master 3.png
yoga site.jpg

Yoga

O Yoga é uma prática milenar, que atua em todas as dimensões do ser humano: física,
mental e espiritual - promovendo saúde do corpo e da mente.

Saiba mais

VEDANTA.jpeg

Vedānta

É a parte da tradição que lida com o autoconhecimento e as questões fundamentais da vida: Quem somos? O que fazemos aqui? Qual a natureza da realidade?
Saiba mais

MEDITACAO.png

Meditação

Parte do Yoga, a meditação nos permite observar pensamentos e emoções, e a cultivar silêncio, atitudes positivas e resiliência diante dos desafios da vida.
Saiba mais

CURSOS_edited.jpg

Cursos

Estudar os textos da Tradição permite compreender conceitos fundamentais para levar a prática para nosso dia a dia, e assim conquistar uma vida mais plena e feliz.
Saiba mais

eventos_edited.jpg

Eventos

Além do Yoga na Praia, realizamos workshops, retiros e outras atividades para levar o Yoga até você, nas empresas, escolas ou comunidade.
Saiba mais

Gradient
hatha webinario png.png

WEBINÁRIO ESPECIAL

estudos DE YOGA

Benefícios do Yoga

Reduz o estresse e a ansiedade

1

2

Melhora o sono e a digestão

4

3

Traz força e flexibilidade para o corpo

Desenvolve resiliência e tolerância

5

Promove autoestima e confiança

6

Autoconhecimento

MASTER

CLASS

Pose Yoga

MENSAL E
GRATUITO

Desde 2017, todo primeiro domingo do mês na Praia da Boa Viagem

Vídeos

Aprenda a fazer escolhas melhores - Workshop de Pausa, a porta de entrada do Mindfulness
Aprenda a fazer escolhas melhores - Workshop de Pausa, a porta de entrada do Mindfulness
02:51
Reproduzir vídeo
Entrevista ao portal Cidade de Niterói
06:28
Reproduzir vídeo
Comemoração dos 8 anos do Dharma Bhūmi!
03:31
Reproduzir vídeo
8 anos do Dharma Bhūmi!
01:06
Reproduzir vídeo
A Arte da Transformação - Mude seus hábitos com Mindfulness
02:34
Reproduzir vídeo
O olho do hipopótamo, um conto africano
04:30
Reproduzir vídeo
Workshop de Pausa - a porta de entrada no Mindfulness
03:06
Reproduzir vídeo
O olho do pássaro
04:47
Reproduzir vídeo

Aula de

online

yoga

cris yoga online.png

Terças e quintas, às 20:00 pelo Zoom, com a professora Cris Garcia

Experimente uma aula de Yoga grátis

hatha webinario png.png
BARCO BASE SITE.jpg

estudos DE YOGA

WEBINÁRIO ESPECIAL

bottom of page